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弱视预防保健

1、学龄前体检
幼儿园要对孩子视力每年进行一次普查筛选,家长也可自购一张标准视力表,挂在光线充足的墙上,让孩子识别。检查时一定要分别遮眼检查,不可双眼同时看,防止单眼弱视被漏检,反复认真检查几次,若单眼视力多次检查均低于0.8,则需带孩子到医院作进一步检查。眼科专家建议,孩子视力检查最好不晚于4岁。
斜视和弱视可以互相影响,斜视可导致弱视,弱视又可形成斜视。它们共同特点是年龄越小,发现越早,治疗效果越好。很多眼科专家通过研究和临床实践认为:斜视和弱视治疗的关键在于一个“早”字。
弱视形成的原因很多,有先天性弱视;有在婴幼儿时期由于某种原因,如头部外伤或因某种原因包扎眼睛引起的弱视,但大多数是由斜视、远视、近视、散光引起的弱视。
眼的视力下降是不知不觉的,为此,3~14岁的儿童要定期检查视力,即每半年或3个月一次,以便早期发现早期治疗。
2、孩子看东西的习惯
弱视孩子往往有除了视力低下以外的其他表现,如斜视、视物歪头、走路摔跤、眯眼等等。一旦发现孩子有斜视的现象,应尽早到医院眼科检查、确诊,因为约有1/2的斜视孩子有弱视。上述其他异常现象也要引起重视和注意,要到医院眼科检查是否由眼部疾患引起。
对患有弱视的人来讲,饮食调理很重要,专家建议应注意以下几点:[8] 
1.养成良好的饮食习惯,不要挑食。
2.要注意引多吃些粗粮(如玉米面、小米等),以增加必要的维生素供给。
3.多吃些新鲜水果和蔬菜(如胡萝卜、南瓜等),适当增加蛋白质的摄入,限制过多糖类的摄入,以促进视网膜和视神经的发育。
4.不吃蒸煮过头的蛋白质类食物。
5.根据孩子营养状况,必要时补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。

                                                                     


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